اختيار واعداد عادل محمد
21 مارس 2020
مع استمرار تفشي جائحة الفيروسات التاجية القاتل ، ينصح مسؤولو الصحة بأن إحدى أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها حماية نفسك من الإصابة بالمرض أو نشر الجراثيم هي غسل يديك بانتظام. قد يبدو هذا واضحًا جدًا اليوم ، ولكن لم يكن هذا هو الحال دائمًا.
تم اقتراح ممارسة غسل اليدين لأول مرة في عام 1847 من قبل الدكتور إجناز سيميلويس ، وهو طبيب وعالم ألماني مجري معروف باسم "منقذ الأمهات". يكرّم برنامج الرسوم المتحركة من Google Doodle يوم الجمعة ، والذي يوضح الطريقة المناسبة لغسل يديك لمنع انتشار المرض ، تكريمًا لـ Semmelweis. لأنه قبل 173 عامًا يوم الجمعة تم تعيينه رئيسًا مقيمًا في عيادة الولادة بمستشفى فيينا العام ، حيث اكتشف وجود صلة بين الجراثيم المنقولة وارتفاع معدل الوفيات في الأمهات الجدد.
اكتشف سيميلويس أن العدوى المعروفة باسم "حمى الأطفال" التي كانت تقتل أمهات جدد في أجنحة الولادة في جميع أنحاء أوروبا كانت مرتبطة بالمواد المعدية التي تنتقل عن طريق أطباء قاموا مؤخرًا بعمليات أو تشريح.
ولاحظ أن معدل وفيات النساء من حمى الأطفال في العيادة الأولى بالمستشفى ، حيث يتم تدريب الأطباء ، كان أعلى مرتين إلى ثلاث مرات من العيادة الثانية ، حيث تم تدريب القابلات. استخدمت العيادتان تقنيات متطابقة ، لذلك كان السبب محيرًا.
جاء هذا الاكتشاف بعد وفاة صديق قام مؤخرا بكس نفسه بمشرط خلال فحص ما بعد الوفاة لامرأة ماتت من حمى النفاس ، والمعروفة أيضا باسم حمى فراش الأطفال. أظهر تشريح جثة الصديق نفس نوع العدوى مثل حمى النفاس ، مما دفع Semmelweis إلى إجراء الاتصال وطلب الطلاب والأطباء غسل أيديهم في محلول من الجير المكلور قبل كل فحص.
تعارضت ملاحظات سيميلويس مع الآراء الطبية والعلمية السائدة في ذلك الوقت وتم رفضها بشكل قاطع. لكن النتائج تتحدث عن نفسها - قبل بدء غسل اليدين في مايو 1847 ، كان معدل وفيات العيادة الأولى 18.3٪. وبحلول يوليو ، انخفض المعدل إلى 1.2٪ وكان صفراً في العام التالي.
مات سيميلويس في عام 1865 عن عمر يناهز 47 عامًا ، بعد 14 يومًا فقط من التزامه باللجوء. هناك ، تعرض للضرب من قبل الحراس الذي ربما تسبب في جرح غنغريني في يده تسبب في وفاته.
تم التحقق من صحة ممارسات سيميلويس الصحية بعد سنوات عندما توسع لويس باستور في نظرية الجراثيم للمرض. اليوم ، يعتبر Semmelweis رائدًا في الإجراءات المطهرة.
مع استمرار انتشار الفيروس التاجي في عالم اليوم ، كان هناك جنون من الأشخاص الذين يشترون معقم اليدين ، لكن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها تقول أن أفضل رهان هو غسل يديك في كثير من الأحيان لمدة 20 ثانية على الأقل. يقدم مركز السيطرة على الأمراض توجيهات بسيطة للقيام بذلك بشكل صحيح.
كل ما تحتاج معرفته حول غسل يديك لحماية نفسك من فيروس كورونا (كوفيد-19)
غسل اليدين قد ينقذ حياتك ويحمي أحباءك
تنتشر الفيروسات التي تؤثر على الجهاز التنفسي، من قبيل مرض فيروس كورونا (كوفيد-19)، عندما يدخل العفن المخاطي أو الرذاذ التنفسي إلى جسمك عبر عينيك أو أنفك أو حلقك. وغالباً ما يحدث ذلك من خلال يديك. وتتيح اليدان إحدى الوسائل الأكثر شيوعاً لانتشار الفيروس من شخص إلى آخر.
وأثناء الجوائح العالمية، فإن أحد أرخص الطرق وأسهلها وأهمها لمنع انتشار الفيروس هي غسل يديك بصفة منتظمة بالماء والصابون.
وفيما يلي كل ما تحتاج معرفته عن كيفية غسل يديك بالطريقة الصحيحة:
1- كيف أغسلُ يديّ بشكل سليم؟
من أجل إزالة جميع آثار الفيروس عن يديك، لا يكفي أن تفركهما وتشطفهما بسرعة. وفيما يلي توضيح لطريقة غسل اليدين بفاعلية، خطوة بخطوة:
الخطوة 1: تبليل اليدين بماء جارٍ
الخطوة 2: فرك الصابون باليدين للتشكل كمية كافية منه تغطي اليدين المبللتين
الخطوة 3: فرك أسطح اليدين – بما في ذلك ظهر اليدين، وبين الأصابع، وتحت الأظافر – لمدة لا تقل عن 20 ثانية
الخطوة 4: شطف اليدين جيداً بالماء الجاري
الخطوة 5: تجفيف اليدين بمنشفة نظيفة وجافة، أو منديل ورقي يُستخدم لمرة واحدة
2- كم طول المدة التي يجب أن أمضيها في غسل يديَّ؟
يجب عليك غسل يديك لمدة لا تقل عن 20 إلى 30 ثانية. وثمة طريقة سهلة لتتبع وقت الغسل، وهي أن تغني أغنية عيد ميلاد سعيد [هابي بيرث داي تو يو] مرتين أثناء غسل اليدين.
وينطبق الأمر نفسه على استخدام مطهر اليدين: استخدِم مطهراً يحتوي على كحول بتركيز 60% على الأقل، وافرك يديك به لمدة 20 ثانية على الأقل لضمان التغطية الكاملة لليدين.
3- متى يجب عليّ أن أغسل يديّ؟
في سياق منع انتشار مرض كوفيد-19، يجب عليك التأكد من غسل يديك في الأوقات التالية:
بعد أن تمخّط أنفك، أو تسعل أو تعطس
بعد زيارة الأماكن العامة، بما في ذلك المواصلات العامة والأسواق وأماكن العبادة
بعد لمس أسطح خارج البيت، بما في ذلك النقود
قبل الاعتناء بشخص مريض وأثناء الاعتناء به وبعد الانتهاء من ذلك
قبل الأكل وبعده
وبصفة عامة، يجب عليك دائماً أن تغسل يديك بعد القيام بأي مما يلي:
بعد استخدام الحمام
قبل الأكل وبعده
بعد التخلص من النفايات
بعد لمس الحيونات الداجنة أو الشاردة أو الأليفة
بعد تغيير فوطة طفل أو مساعدة طفل في استخدام الحمام
عندما يظهر الاتساخ على يديك
4- كيف يمكنني مساعدة طفلي في غسل يديه/ يديها؟
يمكنك مساعدة الطفل في غسل يديه من خلال تيسير عملية الغسل، مثلاً من خلال وضع صندوق صغير بوسع الطفل أن يقف عليه ليصل بسهولة إلى الماء والصابون. ويمكن جعل عملية الغسل ممتعة له من خلال إنشاد أغانيه المفضلة بينما تساعده بفرك يديه بالصابون.
المصادر: اللمواقع العربية وگوگل
گوگل فيديو عن نظرية الطبيب سيميلويس حول غسل الأيدي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق